Ihr persönliches Training

Stress im Beruf, ein überfüllter Terminkalender und mangelnde Bewegung? Da bleibt die gute Laune und das Wohlbefinden im Alltag oft auf der Strecke und letztendlich dann auch die eigene Gesundheit. Die Folgen sind mangelnde Fitness, Übergewicht, Rückenprobleme und andere Beschwerden.

Ich stelle Ihnen ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainings- und Gesundheitsprogramm zusammen. Ob am Morgen vor dem Job, in der Mittagspause oder nach Feierabend – ich stelle mich auf Ihren Terminkalender ein und mache Sie fit für den Alltag!

Ich trainiere regelmäßig und gemeinsam mit Ihnen und gehe immer wieder neu auf Ihre aktuellen Wünsche ein. Dadurch steigt ihre Motivation und der persönlicher Erfolg stellt sich bald ein.

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