Halten Sie sich fit – VioVital!

Menschen, die sich aktiv mit dem Thema Prävention auseinandersetzen, sind gesünder und leben statistisch gesehen länger. Ein gezieltes Training einmal in der Woche bringt Kraftzuwachs, stabilisiert das Immunsystem, verbessert die Durchblutung, kurbelt die Fettverbrennung an, bringt gute Laune und das Wohlbefinden wird gesteigert.

Die VioVital-Kurse werden von Sportwissenschaftler/innen durchgeführt. Sie richten sich an Personen jeden Alters, die etwas für ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und ihren persönlichen Erfolg anhaltend etwas tun wollen. Sie ersetzen jedoch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Einige Kurse von VioVital werden von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

VioVital bietet verschiedene Modelle an:

Offene Kurse

Dienstag nachmittags oder Donnerstag vormittags bietet VioVital mehrere Kurse für Wirbelsäulengymnastik mit Pilates an. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt, das heißt die Kursgebühren werden von einigen Kassen bis zu 100 Prozent übernommen. Kommen Sie doch mal zum Schnuppern vorbei (bitte vorher anmelden). Die Kurse finden bei VioVital in der Garnstraße 6 statt. [mehr Infos]

Persönliches Trainingsprogramm

Gern stelle ich Ihr ganz persönliches Programm für Sie zusammen. [mehr Infos]

Fitness-Kurse für Firmen

VioVital bringt Firmen in ihre Kraft mit verschiedenen Programmen von Rückenschule über Nordic Walking bis hin zur progressiven Muskelentspannung – je nachdem, wo die jeweiligen Belastungen oder Wünsche liegen. [mehr Infos]

Ernährung & Pflege

Zu einer guten Fitness gehört Wohlbefinden. Dazu zählt eine Rund-um-Vollversorgung aller Körperzellen. Eine gesunde Ernährung und eine Körperpflege, die unser System mit wertvollen Zutaten unterstützt und nicht mit Schadstoffen belastet, können dabei wichtige Bausteine sein. VioVital bietet hierfür Beratungen und auch geeignete funktionelle Lebensmittel und Kosmetik an. [mehr Infos]

intro

Gesundheit bedeutet für VioVital

munter zu sein,
gut zu schlafen,
einen guten Appetit zu haben,
ein gutes Gedächtnis,
gute Laune,
eine gewisse Präzision in Gedanken und Handlungen,
Ehrlichkeit,
Dankbarkeit
und ein gewisses Einfühlungsvermögen.